子宮脫垂這4個原因需警惕，做好這3個護理是關鍵！

子宮脫垂常常發生在產後女性身上，患者子宮沿著陰道下降或脫出，嚴重時子宮會突出陰道口以外，患者可出現腰骶部酸痛、尿頻尿急以及尿滲等，同時也影響性生活質量，降低生育能力，那為啥會出現子宮脫垂呢。

子宮脫垂原因是怎麼回事?

1、卵巢功能減退

絕經後或絕經後婦女卵巢功能下降，降低雌激素水平，削弱和放松筋膜和肌肉，導致子宮下垂。也有一些女性因為長期母乳喂養和卵巢功能障礙，導致生殖器官脫垂。

2、產傷

產傷是導致患者子宮脫垂的主要問題原因因素之一，生孩子時錯誤的向下用力屏氣，產程長、難產或急產都會影響使得子宮支持企業組織結構發生撕裂或松弛。還有生完孩子後過早做重體力工作勞動，沒有進行及時修補裂傷，同樣重要影響盆底肌肉和盆腔筋膜系統功能，從而可以引起患者子宮脫垂。

3、腹腔壓力增加

長期腹壓增加如出現一些慢性患者便秘或咳嗽，總是一個蹲著或站著中國勞動，尤其是生完孩子後過早做重體力工作勞動，易出現導致子宮脫垂。

4、先天性發育異常

很多沒有生過孩子的女性，子宮先天性發育差，組織比較薄弱且缺乏張力，易出現子宮脫垂。身體比較虛弱，患有各種疾病和營養不良會降低子宮支持組織的張力，也會引起子宮脫垂。

如何防止子宮脫垂?

1、多鍛煉

女性可堅持做肛提肌鍛煉，可避免子宮組織過度松弛，減緩衰退。肛提肌鍛煉也就是收縮肛門，用力收縮盆底肌肉三秒以上，然後再放松，每次做10~15分鍾，每天堅持做2次左右。

2、做好孕期和產期護理

在懷孕期間要及時有效糾正胎位異常重要問題，避免企業出現胎位性難產。選擇定期大醫院分娩，可以正確處理每次分娩過程，避免出現出生傷害。生完孩子後至少需6~8個星期的時間才能讓生殖器官恢複到正常，在此發展過程中對於女性的解剖和生理需求變化影響很大，若沒有問題引起社會人們開始重視，易出現子宮脫垂。此外，產後不能過早做繁忙的家務，多注意休息。

3、做好哺乳期保健

在哺乳期卵巢功能降低，特別是產後長時間哺乳，會使得卵巢功能長時間低落，從而引起子宮萎縮，子宮支持結構變得松弛無力，盆底肌肉張力和彈性有所減退，若遇到增加腹壓或體姿用力時會引起子宮脫垂，因此需做好哺乳期保健，避免出現咳嗽或便秘。

溫馨提示

女性進入更年期需要注意分娩的結合，避免過度勞累，保持舒適的心情，避免過度的壓力和焦慮。適當減輕工作，避免參加重體力勞動。為身體均衡攝取營養，不能過度節食減肥，多做提肛術鍛煉，可避免過度的組織流失。積極防治老年慢性支氣管炎以及習慣性便秘，定期去醫院做全身和婦科檢查。及早接受雌性激素治療，不僅僅能預防骨質疏松，減輕更年期症狀，同時也能改善因為卵巢功能減退所引起的子宮脫垂。

相關推薦：

子宮脫垂是怎麼回事?5個原因是“禍根”，第一個最難避開！

藥物瞄准腫瘤細胞提高生存率！

算上癌症的"沉默殺手"，肺癌是當之無愧的，因為出現症狀不明顯時，往往使患者到晚期才找到治療，使治療更加困難。在過去，這種類型的晚期肺癌患者只能接受化療和局部放射治療來緩解症狀。但近年來，靶向藥物可以阻斷新生血管的形成，切斷腫瘤組織的營養供應，最終導致腫瘤的“饑餓” ，延長患者的存活時間，提高患者的生活質量。

早期肺癌沒有明顯征狀

如果肺癌的症狀，可以算作呼吸急促、咳嗽、深呼吸胸腔隱痛，或突發劇烈疼痛，但一般來說，如果患者肺部腫瘤不超過肺的四分之三大小，肺部仍可繼續"手術"，無明顯疾病跡象。因此，如果腫瘤只有5到6厘米，病人可能無症狀，直到症狀的開始，它可能已經達到終止階段的第三，甚至第四階段。

由於許多患者在被診斷時處於後期階段，他們可能無法接受手術，需要用不同的治療來控制病情。醫生將首先提取腫瘤細胞，讓患者了解腫瘤的類型。

針對不同基因型肺癌的肺癌 標靶藥治療也是可行的

以更常見的非小細胞肺癌為例，也有不同的基因分類。隨著中國醫學發展進步，醫生現時可透過基因功能測試可以了解腫瘤組織細胞的基因是否已經出現變異，繼而處方不同的針對性標靶藥物，直接通過針對癌細胞獨有的快速生長訊號去控制系統腫瘤。

「醫學界發現腫瘤細胞中有不同基因，如表皮生長因子受體(EGFR)、ENL4-ALK等。舉例說，醫生會先了解EGFR基因有否變異，如果患者的EGFR基因及ENL-ALK基因沒有出現變異，則可處方針對血管內皮生長因子受體(VGFR) 的標靶藥物，如貝伐株單抗(Bevacizumab)。」

抑制血管組織增生截斷腫瘤養分資源供應

VGFR可以傳播血管生長，為癌細胞提供營養，"貝瓦菌株單抗素可以抑制新血管的生長，在沒有血管供應營養的情況下，癌細胞不能繼續生長，甚至慢慢凋亡。目前，約50%的非小細胞肺癌患者沒有EGFR基因突變，可用於白細胞菌株單體。

研究表明，貝瓦爾菌株單抗素能有效提高肺癌患者的非惡化存活率和整體存活率，由以往患者單次化療10個月中位存活率，提高到14個月以上，效果非常好。當貝伐單抗與傳統化療藥物聯合使用時，副作用沒有明顯增加，這有助於維持理想的生活質量。此外，如果腫瘤得到控制，建議使用副作用較低的培美曲塞和貝伐單抗作為維持治療，可進一步提高生存率。

攜帶EGFR或enl-ALK突變的患者將被另一種針對該突變的靶向藥物處理。“由此可見，肺癌患者用不同的藥物治療，如果真的對症下藥，療效自然更好。

提醒肺癌患者，肺癌已非不治之症，最重要是及早求醫，對症下藥，「患者應抱著樂觀的心情面對這種治療，透過這些不同國家藥物可以針對性地控制研究腫瘤組織細胞，同時企業保持一個理想的生活質素。」

個案：患者用標靶藥後肺積水問題不再，可旅行可以打牌享受自己人生

這位78歲的婆婆早些時候被診斷為肺癌晚期。在醫生把水從她的肺裏抽出來之後，水很快又回來了，給她帶來了難以言喻的痛苦。婆婆最初接受化療進行控制患者病情，但腫瘤未有縮小，肺積水問題我們一直都是無法舒緩。

為了改善陳的病情，醫生決定將貝娃菌株單反靶藥物添加到她原來的藥物計劃中。采用新方案後，腫瘤開始縮小，療效非常顯著，副作用小，解決了陳的水腫。

最初，醫生進行評估陳婆婆孩子只能自己存活約10個月，但在標靶藥物的配合下，其無惡化患者生存期已超過一年半，成效也是非常具有理想。目前，她只需要單獨使用目標藥物進行維持治療，以控制腫瘤。在業餘時間，她還可以與朋友和家人一起旅行，打麻將，以實現與癌症的真正共存。

相關推薦：

​怎麼用藥物治療肺癌，你知道嗎?

sunday-mode.blogspot.com

甩肉太難?這套“減肥餐搭配規劃”讓你越吃越瘦！

一直減肥，從未變瘦，忍饑挨餓減肥，體重屢創新高，這是無數正在減肥的小夥伴，心中難言的痛苦，其實減肥真沒那麼痛三分靠動七分靠吃，只要一日三餐搭配得好，吃喝好也容易變瘦

飲食會搭配，減肥真不難

很多小夥伴減肥總失敗，大部分主要原因分析都是中國飲食上出了一個問題，想要學生輕松減肥不反彈，在減肥餐單搭配上我們自己確實得多花點心思哦。

1控制一日三餐總熱量

減肥便是創造“熱量缺口”，當一天攝取總熱量比損耗的熱量少時，我們就會變瘦!一日三餐是熱量攝入的主要來源。想要減肥變瘦，必須控制一日三餐的熱量攝入。

2保證每日所需蛋白質

蛋白質能進步身材基礎代謝，加快減脂。還能發生一定的飽腹感。幫我們更好地應對“嘴饞”。想要減肥結果好，一日三餐蛋白質一定要“吃”夠!

3補充全面均衡的營養

保證學生每天營養教育均衡才能使減肥的效果可以更加顯著。以是，在減肥時期，咱們吃的食品品種要多樣一些，每周的食品清單中應當包含：穀薯類、蔬菜水果類、畜禽魚肉類、蛋奶類，還有大豆堅果類食物。只有多樣化的食物組合，我們才能在減肥期間保持均衡的營養攝入。

4補充足夠的水分

水可以加快我們的新陳代謝，幫助我們燃燒脂肪，更好地減肥。減肥期間多喝水總是對的!

相關推薦：

減肥無需節食!一份減脂餐規劃，想要瘦下來，照著吃就好！

皮膚護理的正確步驟是什麼?

護膚並不是一個簡單的洗臉，然後進行塗抹潤膚乳。其實，美容之訊一步一步的皮膚護理，讓皮膚吸收養分的護膚品，避免外界刺激，那麼正確的護膚步驟是什麼。

皮膚護理的正確步驟是什麼?

1、清潔

經過一晚上進行睡眠後，臉部會堆積問題太多導致皮膚分泌物和細胞通過代謝廢物，所以我們早晨清潔是必不可免的。先用溫水把臉部浸濕，適量使用洗面奶擠在手心，雙手把洗面奶揉搓出細小市場泡沫後，然後進行均勻可以塗抹在臉上，用手指指腹輕輕畫圈按摩，最後我們再用清水充分沖洗一個幹淨。

2、深度清潔

用完洗面奶清潔後，皮膚進行表面仍然會有這樣一些企業沒有及時清除幹淨的角質，或毛囊口附近堆積大量汙垢，所以我們下一步先做深度發展清潔。用棉簽蘸少量乳液，從下到上，從內到外輕輕擦拭，可以去除毛囊嘴中多餘的油脂、頭皮屑和汙垢。

3、塗抹眼霜

女性容易出現魚尾圖案、黑眼圈和眼袋，因此塗抹眼霜具有保濕和抗衰老的特性，用手指指向眼睛周圍的腹部，可以促進局部血液循環。

4、塗抹面霜或乳液

面霜具有保濕、美白和抗衰老的功效，適用於面部和頸部肌膚的吸收，面霜適用於幹燥的女性皮膚。面霜適合中性或油性皮膚。先用手熱揉，蘸少量產品塗抹在頸部和面部，然後輕輕按摩雙手打圈，促進皮膚吸收營養。

5、塗抹精華液

精華營養豐富，包括濃縮微量元素和血清成分，HOT TOPIC能快速為肌膚補充營養。熱敷雙手後，取適量精華液均勻塗抹於面部，避開眼睛，然後用手掌輕輕按壓U區，並在T區用指腹輕輕拍打皮膚，有利於精華液的吸收。

6、塗抹隔離或防曬

出門前必須進行塗抹隔離霜或防曬霜，能避免由於紫外線和外界環境空氣、彩妝對皮膚問題帶來的傷害。將適量的隔離霜均勻地塗抹在臉上，不要太難塗抹以避免皺紋。

7、面膜

先洗臉，把面膜敷在臉上，15分鍾後取下，然後用熱水和冷水交替沖洗，可以讓皮膚更緊致，補充所需水分。

溫馨提示

護膚要一步一步來，不能突然跳躍，否則皮膚不能吸收護膚品的營養，反而導致皮膚過剩，引起皮膚發炎或痤瘡。期間多喝水，多吃綠葉蔬菜水果，女性多參加戶外活動增強體質，做好防曬。

相關推薦：

女性選擇剪短發，原來有這麼多好處！