子宮脫垂常常發生在產後女性身上，患者子宮沿著陰道下降或脫出，嚴重時子宮會突出陰道口以外，患者可出現腰骶部酸痛、尿頻尿急以及尿滲等，同時也影響性生活質量，降低生育能力，那為啥會出現子宮脫垂呢。
子宮脫垂原因是怎麼回事?
1、卵巢功能減退
絕經後或絕經後婦女卵巢功能下降，降低雌激素水平，削弱和放松筋膜和肌肉，導致子宮下垂。也有一些女性因為長期母乳喂養和卵巢功能障礙，導致生殖器官脫垂。
2、產傷
產傷是導致患者子宮脫垂的主要問題原因因素之一，生孩子時錯誤的向下用力屏氣，產程長、難產或急產都會影響使得子宮支持企業組織結構發生撕裂或松弛。還有生完孩子後過早做重體力工作勞動，沒有進行及時修補裂傷，同樣重要影響盆底肌肉和盆腔筋膜系統功能，從而可以引起患者子宮脫垂。
3、腹腔壓力增加
長期腹壓增加如出現一些慢性患者便秘或咳嗽，總是一個蹲著或站著中國勞動，尤其是生完孩子後過早做重體力工作勞動，易出現導致子宮脫垂。
4、先天性發育異常
很多沒有生過孩子的女性，子宮先天性發育差，組織比較薄弱且缺乏張力，易出現子宮脫垂。身體比較虛弱，患有各種疾病和營養不良會降低子宮支持組織的張力，也會引起子宮脫垂。
如何防止子宮脫垂?
1、多鍛煉
女性可堅持做肛提肌鍛煉，可避免子宮組織過度松弛，減緩衰退。肛提肌鍛煉也就是收縮肛門，用力收縮盆底肌肉三秒以上，然後再放松，每次做10~15分鍾，每天堅持做2次左右。
2、做好孕期和產期護理
在懷孕期間要及時有效糾正胎位異常重要問題，避免企業出現胎位性難產。選擇定期大醫院分娩，可以正確處理每次分娩過程，避免出現出生傷害。生完孩子後至少需6~8個星期的時間才能讓生殖器官恢複到正常，在此發展過程中對於女性的解剖和生理需求變化影響很大，若沒有問題引起社會人們開始重視，易出現子宮脫垂。此外，產後不能過早做繁忙的家務，多注意休息。
3、做好哺乳期保健
在哺乳期卵巢功能降低，特別是產後長時間哺乳，會使得卵巢功能長時間低落，從而引起子宮萎縮，子宮支持結構變得松弛無力，盆底肌肉張力和彈性有所減退，若遇到增加腹壓或體姿用力時會引起子宮脫垂，因此需做好哺乳期保健，避免出現咳嗽或便秘。
溫馨提示
女性進入更年期需要注意分娩的結合，避免過度勞累，保持舒適的心情，避免過度的壓力和焦慮。適當減輕工作，避免參加重體力勞動。為身體均衡攝取營養，不能過度節食減肥，多做提肛術鍛煉，可避免過度的組織流失。積極防治老年慢性支氣管炎以及習慣性便秘，定期去醫院做全身和婦科檢查。及早接受雌性激素治療，不僅僅能預防骨質疏松，減輕更年期症狀，同時也能改善因為卵巢功能減退所引起的子宮脫垂。
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